日々の出来事 5年ぶり、古い友人Mへの電話 「楽天モバイルの携帯電話(Rakuten Hand)を購入して」(ep.2) つい最近、楽天モバイルの携帯電話を購入した(携帯の2台持ちになる)。お目当ては、アプリ使用での国内電話かけ放題。これまで通話料金を惜しんで何年も連絡し... 2021.06.01 日々の出来事
ジョギング等 イージーラン、楽に走ってください。 R3.5.30(sun) 16:45pm、気温22℃、晴れ、体調は良好。画像のとおり、3時間5分かけて、21.92km走り、1,333kcalを消費した。これだけ走っても脂肪燃焼は約143g(1,333/9.3≒143)か。 2年ほ... 2021.06.01 ジョギング等