ジョギング等 スピードリピート、結構くたびれます。
R3.6.5（sat) 17：27ｐm、気温22℃、晴れ、体調は良好。画像のとおり、1時間30分かけて、12.31ｋｍ走り、633kcalを消費した。これだけ走っても脂肪燃焼は約68ｇ（633/9.3≒68）。
今日のとレー...
生きてるだけで、せーいっぱい！な人の 雑記ブログです。
タイトルとURLをコピーしました