断捨離 スーツの端切れが捨てられない
ここにスーツの端切れが7着分ある。生地とボタンのセットだったりもする。スーツを買うと、たいがいこの端切れが付いてくる。ポケットに入っていたり、領収書といっしょに入っていたり。
ズボンのすその内側には擦り切れ止めの生地が縫い付けてある...
2021-06
断捨離 
ジョギング等 スピードリピート、結構くたびれます。
R3.6.5（sat) 17：27ｐm、気温22℃、晴れ、体調は良好。画像のとおり、1時間30分かけて、12.31ｋｍ走り、633kcalを消費した。これだけ走っても脂肪燃焼は約68ｇ（633/9.3≒68）。
今日のとレー...
食事・料理 やっぱネギトロ！ふるさと納税でいくぞー！
内容：ネギトロが、ふるさと納税で実質タダでもらえると言う、一見詐欺のようにも見える真実です。いくぞー！
日々の出来事 充電ケーブルは、見つからない
ない、ない、ない！帰宅後、充電ケーブルが見つからない。スマホが死ぬー。おかしい、絶対になくなるわけがない！
今朝まで、確かに枕元に置いてあった。ケーブルは持ち歩いていない。何もかもいつもと同だ、充電ケーブルだけがない。
さんざ...
通勤・仕事 大事故！通勤バスへの乗換え時、フルチャージ I C カード紛失！
忘れもしない令和３年４月１日（木） いい天気で桜も満開だ。いつもの始発電車を乗り継いで最後は駅からバスに乗る。バスが来るまで20分。でも、バス停を３つほど歩くと途中に桜並木のある公園がある。ウォーキングがてら歩くか！出勤前のさくら見物だ。...
日々の出来事 5年ぶり、古い友人Ｍへの電話
「楽天モバイルの携帯電話（Rakuten Hand）を購入して」(ep.2)
つい最近、楽天モバイルの携帯電話を購入した（携帯の2台持ちになる）。お目当ては、アプリ使用での国内電話かけ放題。これまで通話料金を惜しんで何年も連絡し...
ジョギング等 イージーラン、楽に走ってください。
R3.5.30（sun) 16：45ｐm、気温22℃、晴れ、体調は良好。画像のとおり、３時間５分かけて、２1.92ｋｍ走り、1,333kcalを消費した。これだけ走っても脂肪燃焼は約143ｇ（1,333/9.3≒143）か。
２年ほ...