ジョギング等 登り階段でつまづく・転ぶことは、ないですか？その対策は？ 内容：数年前、登り階段でつまづく（転ぶ）ようになった。対策として、階段を1段飛ばしで登るようにし始めた。その結果は？ 2021.08.20 ジョギング等
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