2021-08-28

内容：カフェインは有酸素運動時の脂肪燃焼効率を高める効果がある。そうジョギングの前に飲むのだ。コンビニのコーヒーは1杯100円、10分の１のコストだ。さらに、普通のコーヒーを飲むよりトイレに行きたくならない。ジョギングには好都合だ。