2022-04-21

健康管理

平日のドラマを我慢して 睡眠時間を確保をする。

睡眠不足解消のため、私の数少ない楽しみのドラマ鑑賞も制限しなければならない。土日で6本まで。と思った瞬間、候補はすでに7本。どれか我慢しましょう。
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