2022-08-06

健康管理

玄米食に挑戦#1 水に16時間以上浸し炊飯器の玄米モードで炊く。

玄米食に挑戦#1 水に16時間浸し炊飯器の玄米モードで炊く。まー何とか食べられるが、パサパサ・ゴワゴワでやはりうまいとは言えない。
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