減酒への遠き道のり ビールに代わりしもの、それは・・・

日々の出来事

先日「そろそろ、お酒やめようかなと思ったときに読む本」を読んで、お酒をやめること(いつかは)を決意した。とは言っても、そう簡単にお酒をやめられる分けもない。まずは、減酒(飲むお酒の量を減らすこと)からだ。

仕事を終えて帰宅して、やっぱりビールの一杯も飲みたくなる。ここで、飲みたい気持ちをグッと抑えてビールの代わりになるもの(ノンアルコール)を飲む。ノンアルビールやジュース類を試しているところなのだが、なにか物足りない。

思い起こすと、お盆休みに友人が社宅に尋ねて来た時に、スイカを用意しておいた。大きなスイカを1/8にカットして売っていたものだ。これを半分コして食べた。久しぶり(数年ぶり)に食べたスイカはかなりうまかった。

そして、気が付くとそれから毎日帰宅後スイカを食べるようになっていた。もうかれこれ1ヶ月ちかくがたつ。あれっ? スイカってビールの代わりになってるじゃん? でも、そろそろスイカのシーズンも終わる。次は、なにか? ナシ?

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