ゼリーを作って毎日食べて骨密度を上げる！（計画）

カミさんの骨密度を上げるためには、ゼリー（ゼラチン：コラーゲンの原料）を食べるのが効果的、とのWeb情報を得た。ググると結構たくさん製品が発売されていた。これは、ありがたい。でも、どうしても価格がお高めである。残念！

予算があれば高価なトクホ等の健康食品を摂ればいいのだろうが、残念ながら我が家はそれほど裕福ではない。やはり、ゼリーの素を買って来て自らゼリーのデザートを作って毎日たべるのが現実的だ。

早速 AEON で MORINAGA クックゼラチンを買って来た。要は、このゼラチンを温めた何かしらに溶かして固めてゼリーを作り食べるわけだが。いかに、おいしく作るかがカギとなる。美味しくなければ続かない。

まずは、「ucc 職人の珈琲まろやか味のマイルドブレンド」（ワンドリップコーヒー）を２袋使い300ｍｌの珈琲を入れ、クックゼラチンを１袋（5ｇ）を入れ溶かし、100ｍｌづつ三つのグラスに分け冷やして固めて出来上がり（ブラックコーヒーゼリー）。さっそく食べる。（感想）「うーん。普通にホットコーヒーで飲みたかったかなーっ？」、次は別のゼリーに挑戦する。

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