日々の出来事 玄米食に挑戦#6 玄米をゴリゴリ100回研いで炊く。 玄米をゴリゴリ100回研いで見ると何と力を入れ過ぎたせいか研ぎ水の中に小さな白いつぶつぶが・・・胚芽が取れてる?こりゃダメだ! 2022.11.12 日々の出来事