生きてるだけで、せーいっぱい!な人の 雑記ブログです。
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2023-06-25
ジョギング等
健康管理のために土曜日の午前中に5kmジョギングする。
無理せずジョギングするぐらいが健康管理には一番です(私には)。
2023.06.25
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