カミさんの骨密度を上げる食品はないものか?

日々の出来事

(写真出典:morinaga.co.jp

カミさんの骨密度を上げるためには、どうしたらいいか?まず、素人が中途半端な民間療法等を試すよりは、専門家に治療してもらった方がいいに決まっている。担当の先生(医師)に骨密度を上げる治療をしてもらうよう相談しよう。

でも、全てをお医者さん任せにするわけにもいかない、こう言うことは、本人のやる気が一番大事なのだから。この本人のやる気については、何とも心もとない。カミさんは運動嫌い、日光嫌い、でも食べることは好きか?

運動も日に当たることも必須だが、まずは栄養、食べ物からだな。インターネットをググっていると骨密度を上げるにはCaは当然の事として、同時にコラーゲンを摂取すると良いと言う物があった。コラーゲンって? 豚足でも毎日食うのか?

と思いきや。実際には、ゼラチン(ゼリー )でいいらしい。これならお手軽だ。食後のデザートにゼリーを食べればいい。コーヒーゼリーでも買って来て毎日後に食べればいい。でも本当に効くのかね?? まあ、とりあえず試してもらうか?(づづく)

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