外食 居酒屋 マキシ亭 の油淋鶏定食（ランチ）を食べる。
居酒屋 マキシ亭 の油淋鶏（ﾕｰﾘﾝﾁｰ）定食（ランチ）を食べた。ランチよりも生中ジョッキの方がお目当てだ。
みう
外食 
食事・料理 S＆B 25種のスパイス香る 本挽きカレー（辛口）を大豆缶で作る。
S＆B 25種のスパイス香る 本挽きカレー（辛口）を肉の代わりに大豆缶で作って見た。結果は予想どおりです。
ジョギング等 膝痛軽快 およそ9ヶ月ぶりにジョギングをして見る。
膝痛が軽快して来た。およそ9ヶ月ぶりに久々のジョギングをして見た。
ジョギング等 膝痛のリハビリ スクワットを毎日200回、１ヶ月続けた結果
膝痛のリハビリで、スクワットを毎日200回、１ヶ月続けた結果。膝の違和感が無くなってきた。
ジョギング等 膝痛 その原因と対策について、理学療法士T先生の回答
私の膝痛の原因について、理学療法士T先生に尋ねると、何と明確な原因と対策の回答が戻ってきた。
ジョギング等 膝痛 その原因について、理学療法士T先生に尋ねて見た。
たまたま、理学療法士T先生と話をする機会があった。ダメもとで私の膝痛について立ち話で相談して見た。
外食 大衆酒場 どんがめ の天ぷら定食（ランチ）を食べる。
今日もランチをつまみに一杯飲みに大阪駅まで出て来てしまった。今日は「大衆居酒屋 どんがめ」で天ぷら定食（ランチ）をつまみに生中ジョッキを一杯いただいた。
外食 朝マックでソーセージマフィンとコーヒーで朝食をとる。
今日の朝食も朝マックで簡単にすませた。
外食 居酒屋 北野で 海鮮丼（日替ランチ）を食べる。
今日は、居酒屋「北野」 大阪駅前第１ビル店（B1）でワンコイン ランチを食べた。今どきワンコインで海鮮丼は凄い。これで、一杯飲めちゃいますが、今回はやめておきました。
通勤・仕事 朝の通勤風景 ズボンのポケットで傘をキープする男
駅のホームでポケットに雨傘の柄を突っ込んで、空いた両手でスマホをいじりながら、電車を待つサラリーマン。梅雨ならではの風景です。