減酒への遠き道のり　ビールに代わりしもの、それは・・・

先日「そろそろ、お酒やめようかなと思ったときに読む本」を読んで、お酒をやめること（いつかは）を決意した。とは言っても、そう簡単にお酒をやめられる分けもない。まずは、減酒（飲むお酒の量を減らすこと）からだ。

仕事を終えて帰宅して、やっぱりビールの一杯も飲みたくなる。ここで、飲みたい気持ちをグッと抑えてビールの代わりになるもの（ノンアルコール）を飲む。ノンアルビールやジュース類を試しているところなのだが、なにか物足りない。

思い起こすと、お盆休みに友人が社宅に尋ねて来た時に、スイカを用意しておいた。大きなスイカを1/8にカットして売っていたものだ。これを半分コして食べた。久しぶり（数年ぶり）に食べたスイカはかなりうまかった。

そして、気が付くとそれから毎日帰宅後スイカを食べるようになっていた。もうかれこれ1ヶ月ちかくがたつ。あれっ？ スイカってビールの代わりになってるじゃん？ でも、そろそろスイカのシーズンも終わる。次は、なにか？ ナシ？

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