(写真出典:dhc.co.jp)
去年の9月にジョギングで左ヒザを傷めてから、もう8ヶ月も経つと言うのに一向に膝の調子がよくならない。
これは、軟骨がすり減ったせいか?とにかく、このまま走らないようにしているだけでは治りそうもない。
グルコサミンがひざ痛に効くと聞いた事がある。とりあえずDHCのグルコサミンを買って来て飲みだした。
グルコサミンを飲みだして、かれこれ2週間ほど経つのだが、今いまのところ良くも悪くもなっていない。
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