ドラマ等 ドラマ「JKからやり直すシルバープラン」に学ぶ、人生最強の生存戦略 （総集編）
ドラマ「JKからやり直すシルバープラン」に学ぶ、人生最強の生存戦略 （総集編）：過去の投稿のまとめです。
2022-07
ドラマ等 
食事・料理 太めん讃岐うどんを焼うどんで食べる。
太めん讃岐うどんで焼うどんを作って食べた。ゴボウがあったので入れて見たが、ことのほかあう。噛まなければならないので満腹感も得られる。
健康管理 CGC リコピンたっぷり おいしい完熟トマトジュースを飲む。
久しぶりにトマトジュースをのみました。
食事・料理 太めん讃岐うどんをぶっかけ温玉で食べる。
太めん讃岐うどんをぶっかけ温玉で食べました。まあ、それだけの話です。
健康管理 Beer Taste ノンアルコールビールテイスト飲料を飲む。
禁酒（減酒）目的で、ビールの代わりに TOPVALU Beer Taste ノンアルコールビールテイスト飲料を飲む。やはりビールの方がうまい！と思うものの、何とか今日は禁酒できた。
食事・料理 Glico ZEPPIN カレー（辛口)でカレーうどんを作る。
Glico ZEPPIN カレー（辛口)でカレーうどんを作る。うどんを茹でてカレーを掛けただけですけどね。
パソコン 携帯を格安SIMから楽天モバイルに乗り換えることに決める。
楽天モバイル Rakuten UN-LIMIT VI が202271よりRakuten UN-LIMIT VⅡとなり最低料金0円が廃止になった。現在、RakutenHand をサブで所有している私は、どうしたものか？
食事・料理 Glico ZEPPIN カレー（辛口）でポークカレーを作る。
Glico ZEPPIN カレー（辛口）でポークカレーを作った。今回はゴボウ入りです。
健康管理 膝のリハビリ スクワット毎日200回継続中（膝の調子は良好）
膝痛のリハビリのためにスクワットをはじめて早２ヶ月。ひざの地調子はいいのだが、ジョギング（ランニング）は暑くてサボっている。
食事・料理 スーパーで買った生食用岩ガキ（重さ1.3ｋｇ超）をハズす。
スーパーで生食用岩ガキ（重さ1.3ｋｇ超）を売っているのを見つけつい買ってしまった。開けるのに苦労するし、中身は期待外れだし、もう二度と買いません！