通勤・仕事 朝の通勤風景 消えたセミの亡骸
何時もの公園でスクワットを始めると昨日あったはずのセミの亡骸がなくなっていた。これは？
通勤・仕事 
健康管理 玄米食に挑戦＃３ 発芽玄米にして水を10％増量で炊く。
美味しい玄米を炊くため、玄米を白米の標準の水量に対し10％増量（玄米の標準の水量）で炊いてみた。さて、その結果は？
通勤・仕事 朝の通勤風景 公園で弱っているセミを見かける。
通勤途中 朝の公園で弱っているセミを見かけた、もうお盆休みも始まる。夏も過ぎて行く。
健康管理 カゴメ トマトジュース VS CGC トマトジュース
カゴメ トマトジュース VS CGC トマトジュースを飲み比べてみました。結果は・・・？
食事・料理 玄米食に挑戦#２ 水に24時間以上浸し炊飯器の白玄米モードで炊く。
玄米食に挑戦2 水に24時間以上浸し炊飯器の白玄米モードで炊く。塩を１掴みいれ甘味がでたが、まだまだうまいとは言えない。
通勤・仕事 朝の通勤風景 早朝の公園で缶ビールを飲むサラリーマン２
（写真出典：www.sej.co.jp）朝の通勤、電車を降りてバスが来るまでに20分間の時間がある。バス停まで行く途中の公園に寄り、傷めたヒザのリハビリのために、毎朝スクワットを２００回ほどするようにしている。時間にして数分かかるのだが、...
健康管理 玄米食に挑戦＃１ 水に16時間以上浸し炊飯器の玄米モードで炊く。
玄米食に挑戦＃１ 水に16時間浸し炊飯器の玄米モードで炊く。まー何とか食べられるが、パサパサ・ゴワゴワでやはりうまいとは言えない。
健康管理 玄米との出会い まず過ぎてトラウマになる。
以前、玄米を白米と同じ様に炊いて食べたら滅茶苦茶不味かった。とても食えたもんじゃない。まず過ぎてトラウマになった。それ以来玄米は食べていない。
日々の出来事 TOPVALU レモンサワーテイスト ノンアルコールを飲む。
禁酒目的でTOPVALU レモンサワーテイスト ノンアルコールを飲んで見た。
食事・料理 丸美屋 麻婆豆腐（中辛）を讃岐うどんにかけて食べる。
丸美屋 麻婆豆腐（中辛）を讃岐うどんにかけて食べて見た。これは、これで簡単でうまかった。