2021-08

晦日詣で 等

2021.08 の「晦日詣で」、感謝!お盆休みもゆっくりできました。

内容:2021.08 の「晦日詣で」で、今月感謝したことをお話ししています。一言でいうと、お盆休みもゆっくりできました。となります。
ジョギング

#27~34 Garminコーチ5Kプラントレーニング(第9~11週)

内容:#27~34(第27回〜34回) Garminコーチ5m プランによるトレーニング(第9~11週目)のご報告です。
ジョギング

【雑誌 付録】クイーンミッフィー 目覚まし時計 が欲しい!

内容:ジョギングの途中でコンビニに寄ると、雑誌コーナーで【雑誌 付録】クイーンミッフィー 目覚まし時計 を見つけた。可愛い!欲しい!衝動買いか?と言った内容です。
ジョギング

ダイエットの強い味方!エスタロンモカ錠 参上!

内容:カフェインは有酸素運動時の脂肪燃焼効率を高める効果がある。そうジョギングの前に飲むのだ。コンビニのコーヒーは1杯100円、10分の1のコストだ。さらに、普通のコーヒーを飲むよりトイレに行きたくならない。ジョギングには好都合だ。
通勤・仕事

起床から通勤電車に乗るまで、モーニング ルーティン

内容:起床から通勤電車に乗るまでのモーニング ルーティン(毎朝の日課)です。
食事・料理

CookDo 回鍋肉を作って見る。確かに本格中華が簡単にできた。

内容:CookDo 回鍋肉を作って見る。確かに本格中華が簡単にできた。そのまんまです。
日々の出来事

エコバッグ至上主義、レジ袋が買えない私

内容:買い物でエコバッグを忘れた、レジ袋を買えば済むことだ。3円くらい?でも、そこにレジ袋が買えない私がいた。
断捨離

「1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由」この本が気になる。

内容:「1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由」この本が気になる。なぜならすでに私なりに実行中、そしてその結果は・・・
食事・料理

コカ・コーラ ゼロシュガー 500ml 48本(24本×2)が届く!

内容:楽天お買物マラソンで購入した、コカ・コーラ ゼロシュガー 500ml 48本(24本×2)が家に届いた。
食事・料理

家でプロの焼き方!羽根つき餃子(味の素)のできあがり。

内容:餃子は、ふた付フライパンがあれば、簡単に家で焼ける。今日の夕飯は、餃子ライスです。
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