2022-08-07

（写真出典：www.sej.co.jp）朝の通勤、電車を降りてバスが来るまでに20分間の時間がある。バス停まで行く途中の公園に寄り、傷めたヒザのリハビリのために、毎朝スクワットを２００回ほどするようにしている。時間にして数分かかるのだが、...