2021-06-28

以下、ごちゃごちゃ書いてありますが、遠慮なく太字（→結局）まで飛ばしてください。→ 今週のGarminコーチ５kmコースメニュー（３～5回目）は以下のとおり。#3　（#2と同じ）約２.5km（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ５分、ジョギング1...